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離煙パイプでタバコを止めたいヘビースモーカーの日記

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再スタート46日目

昨日吸う本数が多かったから今日は少し意識して減らせるように心掛けて8本だった。今日のように常に意識して少しでも減らしていけるようにしたい!
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