2013/08/03 Category : 未選択 ８日目 離煙パイプを初めて１週間が過ぎた。特に大きな変化はまだ自身で実感がないが確実に１日の本数は減った。 始める前は２０本以上毎日吸っていたのが始めてからは１５本位になった。そしておいしいと思っていたタバコへの感覚もそう感じなくなった。 だけど毎日毎日２５年も続けてきた一定の時間ごとの喫煙の「習慣」はまだまだ止めれそうにないなー。本当にそれが難しい。 ２，３日前から吸いたくなった時に少し我慢を試みてはみたがまだまだダメっぽい。タバコって我慢しようと思うとダメなんだよなー。焦らず一歩一歩と自分に言い聞かせてはいるがむしょうに焦る。焦っても仕方ないとはいえ焦ってしまう。今日は１６本で修了。 PR Comment0 Comment Comment Form お名前name タイトルtitle メールアドレスmail address URLurl コメントcomment パスワードpassword
