2013/08/24 Category : 未選択 ２９日目 今日からコーヒーを飲むのを止めてみた。やはり飲まない分１日の本数は減った。 今日は１１本で終わらせられた。自分の中で完全にコーヒーとタバコはセットになっているみたいなのでタバコを止められるまでコーヒーも我慢しようと思う。 いきなり自分の中の２つの長い習慣を断つというのは覚悟はしていたけど思っているよりつらい。だけどコーヒーを飲むとタバコが吸いたくなるというシステムが自分の中で完全に構築されてしまっているので、コーヒーとは、しばらくお別れするしかない。 喫煙という強力な習慣を解除するには他の多少の犠牲や制約は我慢するしかない。明日は吸う本数がひとケタを目標とし達成したいと思う。 PR Comment0 Comment Comment Form お名前name タイトルtitle メールアドレスmail address URLurl コメントcomment パスワードpassword
