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離煙パイプでタバコを止めたいヘビースモーカーの日記

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再スタート５１日目

今日も昨日に引き続き我慢限界の時だけ吸うことを実践して７本。だけどながらタバコをしなくてもなんだかんだ１日のなかで７回は吸ってしまうということ。この回数を明日は６回に減らしてみたい。がんばっぞ！
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